고혈압1 고혈압 극복 가이드 고혈압의 이해와 관리 고혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘으로, 18세 이상 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 경우 진단받습니다. 수축기 혈압은 심장이 수축할 때, 이완기 혈압은 심장이 이완할 때 측정되는데, 이 두 가지 혈압의 수치가 모두 중요합니다. 정상 혈압은 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만입니다. 고혈압의 원인과 조절 고혈압의 원인은 다양하지만 주로 혈관의 탄력성 저하, 내피세포 손상, 혈소판 응집 증가 등에 의해 발생합니다. 혈압을 조절하기 위한 방법으로는 혈압약 복용과 영양 보충제 섭취가 있습니다. 혈압약은 혈관의 확장, 혈소판 응집 방해 등을 통해 혈압을 낮춥니다. 영양 보충제 중 코엔자임 Q10과 폴리코사놀은 혈압.. 2024. 4. 15. 이전 1 다음
