생활습관개선1 중성지방 관리의 모든 것 중성지방이란 무엇일까요? 이해하기 쉽게 설명해 드립니다 우리 몸은 끊임없이 에너지를 필요로 합니다. 중성지방은 이 에너지의 주요 저장소 역할을 하는데요, 간단히 말해, 중성지방은 우리가 섭취한 음식을 에너지로 전환하는 과정에서 생기는 지방입니다. 장에서 흡수되거나 간에서 생성되어 지방 세포에 저장되며, 필요할 때 에너지로 활용됩니다. 하지만 과도한 섭취는 문제가 될 수 있어요. 과연 어떤 문제가 발생할까요? 이 글에서 꼼꼼히 파헤쳐 보겠습니다. 혈중 중성지방 수치가 높아지면 어떤 문제가 생길까요? 혈중 중성지방 수치가 높아지면, 우리 몸에 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 고밀도지단백질(HDL) 콜레스테롤 수치가 감소하고, 저밀도지단백질(LDL) 콜레스테롤 입자가 변형되어 혈관 벽에 손상을 주고 혈.. 2024. 4. 9. 이전 1 다음
