성장운동1 키 작은 아이의 부모를 위한 가이드 유전적 요인과 비유전적 요인: 아이의 키 성장에 미치는 영향 아이의 키 성장에 대한 걱정은 모든 부모의 마음을 무겁게 합니다. 종종 우리는 키가 유전적으로 결정된다고 생각하지만, 대한성장의학회의 연구에 따르면 유전적 요인은 키 성장에 23%만 영향을 미치며, 나머지 77%는 비유전적 요인에 의해 결정됩니다. 이 비유전적 요인들 중 영양이 31%로 가장 큰 영향을 주며, 운동이 20%, 수면과 환경이 각각 16%를 차지합니다. 이 글에서는 아이의 키 성장에 영향을 미치는 다양한 요인들을 살펴보고, 어떻게 이를 관리할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 영양: 아이의 키 성장을 위한 첫걸음 아이의 성장에 있어서 균형 잡힌 식단은 필수적입니다. 특히, 편식이 심한 아이들에게는 필수 영양소가 결핍될 위험이 크기 .. 2024. 4. 24. 이전 1 다음
