염증과건강1 염증의 진실, 건강한 몸을 위한 필수 방어 메커니즘 염증에 대한 오해와 진실: 건강한 삶을 위한 이해 오늘은 염증에 대해 이야기해보려고 합니다. 염증이란 무엇이고, 왜 우리 몸에 필요한 것인지, 어떻게 관리해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 염증에 대한 오해와 진실을 함께 알아보시죠. 염증이란 무엇인가? 우리가 일상에서 흔히 "염증"이라고 언급할 때, 많은 사람들은 부정적인 이미지를 떠올립니다. "염증=나쁘다"라는 공식이 마치 무의식 속에 새겨진 것처럼 말이죠. 하지만 이는 큰 오해입니다. 염증이란 실제로 우리 몸의 자연스러운 방어 메커니즘 중 하나이며, 많은 경우 건강을 지키는 데 필수적인 역할을 합니다. 염증은 몸이 세균, 바이러스, 이물질 등에 맞서 싸우는 과정에서 나타나는 자연스러운 반응입니다. 의학적으로 이를 '면역 반응’이라고 부르죠. 우리 몸.. 2024. 1. 27. 이전 1 다음
