염증관리2 염증의 진실, 건강한 몸을 위한 필수 방어 메커니즘 염증에 대한 오해와 진실: 건강한 삶을 위한 이해 오늘은 염증에 대해 이야기해보려고 합니다. 염증이란 무엇이고, 왜 우리 몸에 필요한 것인지, 어떻게 관리해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 염증에 대한 오해와 진실을 함께 알아보시죠. 염증이란 무엇인가? 우리가 일상에서 흔히 "염증"이라고 언급할 때, 많은 사람들은 부정적인 이미지를 떠올립니다. "염증=나쁘다"라는 공식이 마치 무의식 속에 새겨진 것처럼 말이죠. 하지만 이는 큰 오해입니다. 염증이란 실제로 우리 몸의 자연스러운 방어 메커니즘 중 하나이며, 많은 경우 건강을 지키는 데 필수적인 역할을 합니다. 염증은 몸이 세균, 바이러스, 이물질 등에 맞서 싸우는 과정에서 나타나는 자연스러운 반응입니다. 의학적으로 이를 '면역 반응’이라고 부르죠. 우리 몸.. 2024. 1. 27. 염증, 당신이 모르는 건강의 적! 염증이란 무엇이고, 어떻게 관리해야 할까? 오늘은 현대인의 건강을 위협하는 침묵의 적인 '염증’에 대해 알아보겠습니다. 염증은 우리 몸의 자연스러운 방어 반응이지만, 과도하거나 지속적으로 발생하면 다양한 질병의 원인이 될 수 있습니다. 염증을 예방하고 관리하는 방법은 무엇일까요? 함께 살펴보시죠. 염증이란 무엇일까요? 염증은 우리 몸이 외부로부터의 감염이나 손상에 대응하는 자연스러운 방어 반응입니다. 염증이 발생하면 면역계가 활성화되어 흰색혈구와 항체가 염증 부위로 이동하여 병원균을 제거하거나 손상된 조직을 수리합니다. 이 과정에서 염증 부위는 빨갛게 충혈되고, 부어오르며, 아프고, 뜨거워집니다. 이는 염증의 임상적 4대 징후인 '발적, 붓기, 통증, 열감’으로 잘 나타납니다. 염증은 일시적이고 급성적인.. 2024. 1. 26. 이전 1 다음
