충분한수면1 염증, 당신이 모르는 건강의 적! 염증이란 무엇이고, 어떻게 관리해야 할까? 오늘은 현대인의 건강을 위협하는 침묵의 적인 '염증’에 대해 알아보겠습니다. 염증은 우리 몸의 자연스러운 방어 반응이지만, 과도하거나 지속적으로 발생하면 다양한 질병의 원인이 될 수 있습니다. 염증을 예방하고 관리하는 방법은 무엇일까요? 함께 살펴보시죠. 염증이란 무엇일까요? 염증은 우리 몸이 외부로부터의 감염이나 손상에 대응하는 자연스러운 방어 반응입니다. 염증이 발생하면 면역계가 활성화되어 흰색혈구와 항체가 염증 부위로 이동하여 병원균을 제거하거나 손상된 조직을 수리합니다. 이 과정에서 염증 부위는 빨갛게 충혈되고, 부어오르며, 아프고, 뜨거워집니다. 이는 염증의 임상적 4대 징후인 '발적, 붓기, 통증, 열감’으로 잘 나타납니다. 염증은 일시적이고 급성적인.. 2024. 1. 26. 이전 1 다음
