헛개나무1 숙취 NO! 알코올 분해의 비밀과 간 보호의 최강자들 숙취의 원인과 해결 방안: 아세트알데히드부터 간 보호 영양제까지 숙취의 과학: 알코올과 아세트알데히드 숙취는 음주 후 우리 몸이 경험하는 불쾌한 증상의 집합체입니다. 체력, 나이, 섭취한 음식 등 다양한 요소에 의해 영향을 받지만, 핵심적으로 알코올이 간에서 아세트알데히드로 분해되는 과정에서 시작됩니다. 이 아세트알데히드는 강력한 독성을 지녀 구토, 어지럼증, 심장 박동 및 호흡 증가 등 숙취 증상을 유발합니다. 흥미롭게도, 알코올 대사 속도는 개인에 따라 크게 달라집니다. 이는 왜 어떤 이들은 음주 다음 날 숙취를 겪고, 일부는 더 긴 시간 동안 고생하는지 설명해줍니다. 간 건강을 위한 천연 해독제: 밀크티슬과 실리마린 밀크티슬, 서양 엉겅퀴에서 추출한 실리마린은 간 건강에 효과적인 천연 항산화 물질입.. 2024. 4. 9. 이전 1 다음
